Aktuell:

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Mai 2020:
Blog-Artikel: "Resilienz - Loslassen können für erhöhte Widerstandskraft. "
von Tobias Rüfenacht, Coach BSO
Wer heute über Widerstandskraft - also Resilienz - verfügt, ist im Vorteil. In Situationen, in welchen wir äusseren Umständen ausgeliefert sind, wir aufgerufen sind, physische/soziale Distanz zu praktizieren, wir das Gefühl von Sicherheit verlieren; in solchen Situationen sind wir auf uns selbst zurückgeworfen....

Januar 2020:
Blog-Artikel: "Selbstmanagement - neue Spielräume eröffnen. "
von Tobias Rüfenacht, Coach BSO
Wir alle tragen viele verschiedene Hüte: Wir sind Mitarbeitende, Vorgesetzte, Arbeitskollege/in, FreundIn, Familienmitglied, Vereinsmitglied, vielleicht Mutter, Vater etc. Diese unterschiedlichen Rollen versuchen wir in unserem Leben zufriedenstellend unterzubringen. Mal gelingt das gut, mal besser, mal gar nicht...